温活カフェ（オフライン）
毎月１回 リアル開催
佐伯市 cafe Ange さんにて開催しています。
更年期世代の女性を元氣にする、季節の”養生”と季節の”薬膳”をベースにお話し会をしています。
”薬膳”は、私たちの体調は季節の影響を受けて変化をすると考えます、実際に、春は”花粉症”、夏は”熱中症”、秋は”お肌の乾燥”、冬はインフルエンザ・風邪など季節に出やすい不調をお伝することで、予防するための食材や、悪くなった時も選んだら良い食材などがわかるようになります。
そして、嬉しいことに、季節の”養生”と季節の”薬膳”は家族みんなに応用できます
毎日の食事で、ココロとカラダを整えて、ココロ穏やかな毎日をすごしたいですね。 参加費 2000円（税込）スイーツセット付き
cafe Ange
スイーツセット
旬のフルーツや
マクロビスイーツが
楽しみです。
オンライン開催の「温活カフェ」10月13日（日）
お知らせ
オンライン zoom温活カフェ
薬膳は「難しそう」と思っている方にぜひ参加してほしいです、「旬の食材」をプラスする「簡単薬膳」をご紹介。
オンラインなのでご自宅から、リラックスしてお話会に参加してくださいね。
５つの季節に出やすい「不調」を「旬の食材」を使って改善することができます。更年期の不調や家族の健康をサポートすることにも応用できます。毎日の食事を「味方」につけましょう。
公式LINEから１ヶ月間無料で「質問」ができます。（２４時間以内に返信します）
10月13日 （日） Zoom にて １０：００ー１１：００
お申し込みは 下記のフォームからお申し込みくださいね。 確認後、お支払いのURLをご案内いたします。
参加費 1,100円（税込） 入金を確認後 zoom の詳細をこちらからご連絡いたします。
アーカイブをご覧いただけます。アーカイブは翌月のオンライン温活カフェまで公開します。
当日の資料をPDFでお渡しします。