温活
子午流注

子午流注とは1日24時間を2時間ごとに区切り、干支に振り分けています。 23時から夜中の1時が「子の刻」胆の時間となります。 私たちが通常朝ごはんを食べる時間 7時から9時が胃の時間です。 しっかりと朝ごはんを食べること […]

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