2023年8月13日
今日からお盆ですね。 子供の頃は、親戚が集まって賑やかな食事会をしていました。 なんとなく、そういうことはどんどん少なくなってきた感じですね。 仕方がないことだけど。 自分の心の中で、祖父や祖母を思い出してみることが供養 […]
2023年5月7日
春の土用が終わり、いよいよ暦の上では、「夏」がはじまります。 だんだんと夏がはじまる、本格的に暑くなる前に夏に向けて 整えていきましょう。 夏の季節の養生が次の「秋」の体調を左右します。 とにかく、外に出て「陽の気」を感 […]
2023年5月1日
5月 新緑が眩しい季節ですね。 5月の5日までは、春の土用の季節なので、 季節の変わり目で体調を崩しやすい期間です。 朝夕と昼間の寒暖差があり、体調が整いにくいですよね。 新生活の疲れも出る頃です。 GWもはじまりました […]
2023年4月19日
春の土用ってなに？ 夏の土用の丑の日はあまりに有名ですが・・・ 土用は、1年に4回 立春、立夏、立秋、立冬の前、18日間季節の変わり目です。 東洋医学では、季節の養生があります。 次の季節を気持ちよく迎えるために、どんな […]
2023年4月12日
朝の散歩にみつけました。 牡丹の花 漢方薬の牡丹皮は根の皮を使用します。 血流を改善する生薬 花は大輪で美しいです。 よもぎも青々と元気よく増えています。 春から夏にかけて、草木はどんどんと成長します。 朝の散歩で自然 […]
