薬膳・東洋医学
「旬」をいただくことで「薬膳」ができちゃいます

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 あなたにとって、理想のココロとカラダはどんな感じですか? 例えば、 ではなぜ? 不調があるのでしょうか?  医学も進歩してますし、 […]

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中秋の名月

中秋の名月 9月17日は 旧暦の8月15日  とっても綺麗でしたね。 秋は、8月、9月 10月の3ヶ月なので、9月は真ん中の「中」の秋ということで「中秋の名月」 秋分を前に夜の時間がどんどん長くなってきますね。 秋は重陽 […]

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お知らせ
オンライン「温活カフェ」をはじめます!

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 「温活カフェ」とは、季節の”養生”と季節の”薬膳”を毎月お届けするお話し会です。 現在、 cafe Angeさんにてお話し会をさせ […]

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薬膳
「ひめトレ」&「温活カフェ」ありがとうございました

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 6月23日 満月 「ひめトレ」&「温活カフェ」リアルイベント開催しました。 ご参加していただいた皆様ありがとうございました。 「温 […]

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薬膳
明日は夏至

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 夏至は昼間が一番長くなる日です。 ”薬膳”の世界では、春と夏は「陽の季節」となっています。 秋冬が「陰の季節」となります。 秋冬に […]

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