【受付スタート】７日間の薬膳チャレンジ

～ふだんの食材で、カラダと心を整える習慣を～

「薬膳って体に良さそうだけど…」
「美味しくなさそう…」
「特別な材料をそろえるのが大変そう…」

そんなふうに思っていませんか？

実は薬膳は、特別な料理ではありません。
スーパーで買える食材で作れるものばかり。
味も美味しくて、家族みんなで楽しめるのが薬膳の魅力です。

🌿 ７日間チャレンジとは？

今回ご用意した「７日間の薬膳チャレンジ」は、薬膳が初めての方でも安心して取り入れられるプログラムです。

• 毎日のテーマに合わせて食材を選ぶ
• 季節に合わせたレシピ
• 無理なく楽しく続けられる工夫がいっぱい

「難しい勉強」ではなく、「日常にちょっと薬膳をプラス」してみる体験型のプログラムです。

🌸 参加するとこんな未来が待っています

• 自分や家族の体調に合わせてごはんを工夫できるようになる
• 季節ごとの不調を“食”でケアできる
• 薬膳の知識が自然と身につき、毎日の習慣に

「学んで終わり」ではなく、「食べて体感できる」からこそ、７日間の間に

“薬膳が暮らしに根づく”のです。

📢 ただいま受付中！

今回のチャレンジは期間限定の受付となります。
「薬膳、気になっていたけど難しそう…」という方にこそぴったりです。

あなたも一緒に、７週間で“美味しい薬膳習慣”をはじめてみませんか？

👉 詳細・お申し込みはこちらから

お申し込み特典

　一生使える最大吉方位についてお伝えします！

LINEサポート　１週間！

PDFで7日間のプログラムお渡しします！

今回はレシピもリフレッシュしています。

8月23日の新月（旧暦の7月1日）から開始して、

8月29日　旧暦の7月7日がゴールです！

お節句、旧暦だから夢が叶うのです！

🌿 公式LINEのご案内 🌿

自然のリズムで、ココロとカラダを整える暮らし。

私の公式LINEでは、

・二十四節気に合わせた季節の養生法

・自然のエネルギーを味方につけるヒント

・節句や土用など、古くからの知恵を暮らしに取り入れる方法

を、定期的にお届けしています。

“ちょっと意識するだけ”で、心も体もふっと軽くなる。

そんなメッセージを、自然の流れと共にお届けしています🍀

ご登録いただいた方には

🎁 プレゼント企画の【先行案内】や【限定特典】もご用意しています♪

自然とつながりながら、もっと心地よく、自分らしく過ごしていきましょう。

季節ごとに薬膳も変わります

薬膳は「季節」に合わせて変化させるのがポイント！

8月　🌿「夏バテ知らず！残暑を乗り切る薬膳」

9月　🍐「潤いチャージ！乾燥知らずの秋薬膳」

10月　　🍄「秋の実りでパワーアップ！免疫力を上げる薬膳」