🌿土用バテしていませんか？今日からできる“胃腸をいたわる”夏の習慣
2025年7月22日
7月19日から「夏の土用」に入りました。土用は、四季の変わり目に年4回訪れる“季節の橋渡し”期間です。そして、この土用は、特に**「胃腸をいたわる」**ことが大切な18日間。 この時期に体調を崩しやすい方に多いのが「土用 […]
🌟七夕のお節句 夢を叶えるお話し会、無事終了しました🎋
2025年7月8日
おはようございます、更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 7月5日に開催した「七夕のお節句・夢を叶える お話し会」は、おかげさまで無事に終了いたしました。ご参加いただい […]
🍃クーラーじゃなく、食べ物で涼しくなる方法、知ってますか？
2025年7月7日
こんにちは。更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にする現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です🌿 今日は、二十四節気「小暑（しょうしょ）」。いよいよ夏本番の入り口です。風までもが熱を帯びてきて、外に一歩出るのも億劫になっ […]
🌟願いを叶える人が、こっそりやっている習慣とは？
2025年7月2日
こんにちは。更年期世代の女性のココロとカラダを元氣に整える現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島 早苗です🌿 🎍新年の目標、覚えてますか？ 1月に「今年こそ〇〇を叶える！」と目標を立てたのに、気がつけば半年経過……「あれ？何 […]
「七夕の節句・夢を叶える🌠」
2025年7月1日
「七夕の節句・夢を叶える🌠」～五節句に隠された“願いを実現するチカラ”～ 1. 願いを整える季節 こんにちは。更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にする、現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 7月に入り、いよいよ七 […]