春のエネルギーを味方に！晴明にはじめるココロとカラダのリフレッシュ薬膳
2025年4月4日
こんにちは！ 更年期世代の女性のココロとカラダを元気にする、現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 4月4日は二十四節気の「晴明（せいめい）」。 🌿 「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」＝ 清らかで明るく、活 […]
「5月病」を防ぐカギは春の土用！胃腸ケアのススメ
2025年4月3日
こんにちは！更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にする、現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 「4月が始まったばかりなのに、もう5月のこと？」と思うかもしれませんね。でも、5月を元気に過ごすためには、今からの準備が […]
新生活のやる気をサポートする 薬膳
2025年4月2日
新生活のやる気をサポートする薬膳🌿✨ こんにちは😊 更年期世代の女性のココロとカラダを元氣に！ 現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です🌸 新年度が始まりましたね🌿 お子さんの進学や職場の変化など、 家族の新生活をサポート […]
やる気が出ない春…それ、気の巡りが原因かも？🌿
2025年4月1日
こんにちは！更年期世代の女性のココロとカラダを元気にする現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 4月4日は二十四節気の「晴明」 「晴明（せいめい）」の語源は 「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」 と […]