新生活のやる気をサポートする 薬膳
fleur35-nakajima新生活のやる気をサポートする薬膳🌿✨
こんにちは😊 更年期世代の女性のココロとカラダを元氣に！ 現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です🌸
新年度が始まりましたね🌿
お子さんの進学や職場の変化など、 家族の新生活をサポートするママも多いのではないでしょうか？
春は「何かを始めたい！」「やる気が湧く！」という季節💡 でも、 💭 なんだか気持ちが乗らない… 💭 疲れが抜けない… 💭 慢性疲労が続いている… そんな方もいるかもしれません。
そんな時は、香りの食材をプラスしてみましょう🌿✨
🍀 おすすめの香りの食材 🍀 ✅ 三つ葉 ✅ せり ✅ パセリ ✅ セロリ
細かく刻んで料理に添えるだけでOK！ 香りを楽しみながら、カラダもココロもスッキリしますよ😊
🌸 好きな香りが見つからない方へ 🌸 香りの食材が苦手な場合は、 ✔ ストレッチ ✔ 深呼吸 ✔ アロマや入浴剤🛁 などを取り入れるのもおすすめです✨
心地よい香りを味方につけて、 新生活を気持ちよくスタートさせましょう🌿💕
「温活カフェ」では、 日々の暮らしに役立つ薬膳の知恵をお伝えしています😊 ぜひ一緒に、自分のカラダをいたわる時間を作りましょう✨
🌸 温活カフェご案内🌸
特典 アーカイブが翌月の温活カフェまで残ります。
公式LINEから１ヶ月のサポート付き
季節のおすすめレシピ プレゼント
資料はPDFでお渡し
参加費 1,100円（税込）
オンライン決済になります。
ご予約後に申し込むフォームをお送りします。
お申し込み確認後に詳細をメッセージさせていただきます。
公式LINEから 温活カフェ Zoom参加と
メッセージくださいね。
cafe Angeさんの
旬の食材を使ったスイーツセット付き
参加費 ２０００円（税込） 当日現金支払いです
前日までに 公式LINEにご予約くださいね。
今日も素敵な１日をお過ごしくださいね。
３月末までの私の誕生日プレゼント企画「春の体質チェック」 ご参加ありがとうございました。
体質チェックを受けて気持ちは変わりましたか？
・納得出来たという気持ちの変化です。睡眠の時間帯でも改善出来るという気づきです。
・悪い習慣は改善したいと思った
・体質の説明がわかりやすかったなどの感想をいただきました。
・自分でもこの体質だろうなと思っていました、正解だったのか！と思いました。
・症状全部当てはまるからビックリしました。
また、いつかプレゼント企画を考えますね。 お楽しみに！
