「2025年の春土用は特別！？自然とつながるカラダケア」新着!!
2025年4月10日
こんにちは。更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 ４月１７日から「春の土用」に入ります。「土用」と聞くと、夏の「うなぎ」を思い浮かべる方が多いかもしれませんね。でも実は […]
「え？春にも土用があるの？」知らなきゃ損するカラダの整え方 新着!!
2025年4月9日
春の土用、そろそろ始まります。準備しましょう。 更年期世代の女性のココロとカラダを元氣に現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 春の土用が近づいてきました。今年は 4月17日から5月4日まで。１８日間 「春の土用って、 […]
新生活スタート！あなたの心にも新しい風を🌿新着!!
2025年4月8日
🌸新生活スタート あなたの心にも新しい風を🌸 更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にする現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 4月8日、新学期がスタートしましたね。我が家は、久しぶりのお弁当作りに少し緊張して朝を迎 […]
春のエネルギーを味方に！晴明にはじめるココロとカラダのリフレッシュ薬膳新着!!
2025年4月4日
こんにちは！ 更年期世代の女性のココロとカラダを元気にする、現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 4月4日は二十四節気の「晴明（せいめい）」。 🌿 「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」＝ 清らかで明るく、活 […]
「5月病」を防ぐカギは春の土用！胃腸ケアのススメ
2025年4月3日
こんにちは！更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にする、現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 「4月が始まったばかりなのに、もう5月のこと？」と思うかもしれませんね。でも、5月を元気に過ごすためには、今からの準備が […]