春から始める「温活カフェ Zoom」！ 

「温活カフェ Zoom」は、毎月テーマを変えて 季節の薬膳や養生 を楽しく学べるオンラインカフェ☕️

✅ 春の不調をスムーズに整えたい
✅ 体質に合った食事のヒントがほしい
✅ 自分のカラダをもっと知りたい

そんな方にぴったりの内容です！

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🌿 4月のテーマ：「春の土用の過ごし方」 🌿

「土用」と聞くと、夏の「うなぎ」を思い浮かべる方も多いかもしれませんね。
実は 土用は年に4回 あり、春の土用もとても大切な時期なんです✨

春の土用（4月16日〜5月4日）の過ごし方のポイントは、 

「戌の日」に「い」のつくもの＆白い食材を食べること！

🍓 「い」のつくもの → いちご・イワシ・イカ・インゲン豆・いなり寿司 など
🍚 白い食材 → 豆腐・大根・しらす など

この時期の過ごし方が、 GW後の体調不良予防 にもつながりますよ😊

📅 次回開催：4月13日（日）

💻 「温活カフェ Zoom」
🎁 ご参加特典
✅ アーカイブを翌月まで視聴OK
✅ 公式LINEから1ヶ月の無料サポート
✅ 季節のおすすめレシピプレゼント
✅ 当日の資料（PDF配布）

💰 参加費：1,100円（税込）（オンライン決済）

📩 お申し込み方法
公式LINEに 「温活カフェ Zoom 参加希望」 と送ってください💌

詳細を返信させていただきます。

この春、あなたのカラダを整える第一歩を踏み出しましょう🌸

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