「薬膳」興味がありますか？

2025年3月24日 2025年3月28日

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日頃の感謝を込めて…無料体質チェックをプレゼント！

こんにちは！
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にする 現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。

3月25日、53歳の誕生日を迎えます！
この特別な日を記念して、みなさんに感謝の気持ちを込めた 「無料体質チェック」 をプレゼントします🎁✨

薬膳や漢方では、自然とのバランスをとても大切に しています。
例えば、暑い日は涼しく、寒い日は温かく するように、私たちのカラダもバランスが大事！

💡 まずは今のあなたの「ココロとカラダの状態」を知ることが健康の第一歩です。
体質を知ることで、あなたに合った食材・避けるべき食材がわかります！

✅ 水2Lは本当にカラダにいい？
✅ 「納豆」「ヨーグルト」「バナナ」「スムージー」「野菜ジュース」は誰にでも良いもの？
✅ 「白砂糖」は本当に体に悪いの？

実は、体質によって合う・合わないがあるんです！

例えば…
🔥 お肌に赤い吹き出物が出やすい方 は、
「辛いものが好き」「味の濃いものが好き」ではありませんか？
→ 体に熱がこもって炎症を起こしている可能性があります！

また、
💬 「逆流性食道炎」や「お腹のガス溜まり」に悩んでいる方 は、
食事をよく噛まずに食べているかもしれません。

実は、「胃腸が弱い方には・・・」　納豆やスムージ、ヨーグルと胃に負担をかける食材だったりします。

胃薬を調子が悪い時に飲むために常備している方・・どうですか？体に良いと思って食べていませんか？

食べ方を工夫するだけでも体調は変わってきますよ。

薬だけでは解決しないカラダの不調、あなたの体質から見直してみませんか？

🔸 「無料体質チェック」開催！

📍 あなたの体質を知って、もっと元氣な毎日へ！
🔹 参加方法：公式LINEに登録後、「体質チェック希望」とメッセージください。
🔹 体質チェック：Googleフォームで簡単にチェック可能！

この機会に、ぜひご自身のカラダと向き合ってみてくださいね😊✨

「暦」を意識して、

日々の生活をココロ豊かにすごしましょう

私たちは必ず「自然界」の影響を受けてます。

「暦」から自然界の移り変わりを学び

季節の「旬」を活かし、ココロを満たし

「カラダ」を元氣にしましょう