更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 11月6日までが、「秋の土用」の期間です。 みなさま体調はいかがですか? 「土用」の期間=季節の変わり目です。 ココロもカラダも揺 […]