お知らせ
オンライン「温活カフェ」をはじめます!

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 「温活カフェ」とは、季節の”養生”と季節の”薬膳”を毎月お届けするお話し会です。 現在、 cafe Angeさんにてお話し会をさせ […]

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薬膳
「ひめトレ」&「温活カフェ」ありがとうございました

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 6月23日 満月 「ひめトレ」&「温活カフェ」リアルイベント開催しました。 ご参加していただいた皆様ありがとうございました。 「温 […]

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薬膳
明日は夏至

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 夏至は昼間が一番長くなる日です。 ”薬膳”の世界では、春と夏は「陽の季節」となっています。 秋冬が「陰の季節」となります。 秋冬に […]

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薬膳
「食べないのに痩せない」理由

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 更年期世代の女性のお悩みの1つに、「食べないのに痩せない」「ダイエットしているのに痩せない」などのご相談があります。 よく女性ホル […]

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薬膳・東洋医学
6月温活カフェでした

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 今日は cafe Angeさんで 月に1回の温活カフェでした。ange77mami cafe Ange Instagram 「夏の […]

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