春の土用に意識してみてね・・・ きっと朝の目覚めが変わります！
2024年4月2日
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 春の土用とは？（夏の土用の丑の日は有名ですが・・・） 春の終わり 立夏を迎える前日までが春の土用の季節になります。 今年は 4月1 […]
簡単！東洋医学 水（すい）のお話し その２
2024年4月1日
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 3月は、なかなか更新できずに・・・4月を迎えてしましました。 今回は、「水」が過剰に停滞する についてお伝えしますね。 「水」が過 […]