二十四節気「小寒」 

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。 薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。   1月6日 は二十四節気の「小寒」 小寒から立春までの間を「寒の内」と呼びます。 1年で一番 朝の冷え込みが厳しくなりま […]

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温活
新しいことを始めたくなるけど・・・「立春」まで待って

  更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。 薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。   新年・・・・ 何か?新しいことを始めたくなりますよね・・・ 新しい手帳、新しい靴、新しいウエアなどなど  […]

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薬膳
明けましておめでとうございます。

  R6年能登半島地震の被害にあわれた方に心よりお見舞い申しあげます。 被害にあわれた方々におかれましては一刻も早い復旧を、心よりお祈り申しあげます。   更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にしま […]

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