春は「新しいことをはじめる季節」！
fleur35-nakajima
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします！
現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。
唐突ですが・・・春の準備をはじめていますか？
春の準備とは？？？
新生活がはじまる予定の方は・・・やらないといけないタスクが一日ですよね。
入学、進学、進級、転勤、移動など
特にそういった 予定がない方も、なんとなく・・・何かをはじめたい気持ちになりますよね！
とはいえ・・
１月１日から「筋トレしよう」とか 「ダイエット」しようとか
心に思った方いますか？ きっといますよね・
いかがですか？ 続いていますか？
大丈夫です、 何にかをはじめたくなるには、タイミングが悪かっただけです。
落ち込む必要はありません。
東洋医学では、「冬」は 冬眠の季節
新しいことを始めても なかなか続かないと考えます
２月４日の「立春」から新しいことをはじめましょう！
今は、情報収集や予定を立てる時期になります。
そして、春は「やりたいと思ったことを行動に起こさないことはダメだよ」と
言われています！
東洋医学の「養生」に参考にぜひ行動に移してみてください！
季節のリズムと共に生活をすると・・・・スムーズにことが進みます！
温活カフェでは、
東洋医学の 陰陽五行を日々の暮らしに活かす お話しをしています！
私たちは「自然界の一部です。 自然の暑さ、寒さ、湿気、風、乾燥などの影響が体調を変化させます」
天気頭痛も自然界の影響を受けていますよね。もちろん花粉症や寒暖差も。
自然界の影響によりそう暮らしをしましょう。 体調は必ずよくなります！
ange77mami Angeさんの Instagram
cafe Ange 「温活カフェ」 春のケアをお伝えします！
「夏の暑さに弱い方」「五月病」が心配な方は春から養生を取り入れておくことがおすすめです！
前日までにご予約くださいね！ 公式LINEよりお待ちしております。
温活カフェ 参加特典 希望者の方は 30分の個人カウンセリング 無料体験をプレゼント
ご好評いただいております！
募集中です １月はモニター価格でご提供させていただいています。
モニターさん のこり 1名です。 ありがとうございます。
季節の養生 X あなたの体質に合った 薬膳で ココロとカラダを元氣にしましょう！
「叶える 人生にシフトしましょう」
公式LINEはこちら
