2023年12月13日
更年期女性のココロとカラダを元氣にします！ 薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です！ 新月 12月13日 （旧暦の11月1日） 昨日は新月タイムに入っていたので、 塩糀作りました。 塩糀 使っている方も多いと思います。 なん […]
2023年12月12日
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします！ 薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です！ 明日は、新月ですね。旧暦の 11月1日 。 何か新しくはじめるにはとっても良い日と言われています。新月スタート！ なんと！ 佐伯でベ […]
2023年12月12日
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣ににします！ 薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 「冷え性」 寒くなるとみなさんカラダの冷えを感じますよね。 温かいお湯で手を洗うとホッとします！ 東洋医学では、「冷え」はすべての […]
2023年12月10日
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします！ 薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 昨日は、お友達とご飯を食べに行きました。 ご飯少なめ・・のデザート付き デザートも選べるが・・・ もう、 […]
2023年12月9日
更年期世代の女性のココロとカラダを元気にします！ 薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 次のような症状は気になりますか？ ・朝起きた時や動きはじめに膝がこわばる ・湿度が高い（梅雨時期）や寒い冬に特に痛みやしびれが出る […]
