今年もありがとうございました。
fleur35-nakajima
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。
薬剤師 薬膳アドバイザーの中島です。
今年は11月から「温活カフェ」を再開しました。
満月と新月に月のリズムでインスタライブを Anahita 先生とはじめました。
個人カウンセリングをはじめました。
小さな１歩を踏み出した年でした。
2024年も皆様の日々の生活に お役立てできる薬膳・日々の養生をお伝えしていきたいと思います。
お正月の間に、つい食べすぎてしまうかたは、こちらを参考にしてみてくださいね。
そして、あと１つ、おすすめは「ミニトマト」
夏野菜はカラダを冷やすので、冬にはあまりおすすめしませんが、
ご馳走が続く時、 食欲が止まらない時は ぜひ試してみてくださいね、
洗えばそのまま食べられるのも楽ちんですよね。
1月はモニター様 5名募集します。 ２０２４年 薬膳生活を楽しみませんか？
お問い合わせ・お申し込みは 公式LINEよりお願いします。
