満月ですね!
満月 ご覧になりましたか?
満月の日は、「気」「血」が充実すると東洋医学では考えます。
少し、イライラするような感じになる方もいるし、
やたらと眠く感じるという方もいるとおもおいます。
エネルギーが切り替わる時なので、「気」が乱れやすくなるとも考えられています。
それを知っていると、冷静に判断できます。
満月の日も新月の日も、ココロを乱されるような出来事があるかもしれません。
ココロ 穏やかに過ごしましょう・・・
まずは、自分が心地よく過ごしましょう。
月のリズムのインスタライブご覧になっていただいた方 ありがとうございました。
次は、12月13日 の新月の日にしますね。
「更年期世代の女性のココロとカラダを元気にする!」
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