月のリズムを意識する
fleur35-nakajima
子午流注（しごるちゅう）
1日の陰陽
1日 の時間帯にとの臓器が活発に働くかを表しています。
24時に「陰」はマックスになります。
陰極まれば陽が生まれる
１ヶ月の陰陽
新月で陰がマックスになり 太陽と月が重なり、月は太陽に隠れて夜空に月は見えません
満月で陽がマックスになります。太陽と月が向かい合い 月は光り輝きますね
１年の陰陽
12月22日の冬至が 夜が一番長くなり
6月21日 夏至に 昼の時間が一番長くなる
陰陽はこうして積み重なっています。
昔から日本人は旧暦と言って月の満ち欠けを暦にしていました。
昔は、七五三も成人式も 15日でした。
旧暦の15日満月にお祝いをしていた名残ですが、今はもう、忘れ去られてますね、
朔参り（ついたち参り）旧暦のついたちに（新月に）神社のお参りに行く事です。
昔の日本人は月と共に暮らしていたんだと思います。
女性は男性に比べると陰陽では「陰」の性質
夜寝ないと体調が崩れやすいです。
漢方治療では、男性は「気」（き）＝陽を先に補います。
女性は「血」（けつ）＝陰を先に補います。
23時から「肝」の時間帯 「肝」は血を浄化します。
女性は やはり早く寝ましょう。
月にリズムを意識する、心の余裕を持ちましょう
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