お腹は冷たいですか？

2023年11月9日 2023年11月9日

fleur35-nakajima

大法紡績さん

お腹を触って、手のひらよりお腹が冷たい方・・

お腹が冷えています。

子宮・卵巣も冷えて血流が悪くなっている可能性があります。

お腹の冷え

生理痛

不妊症

腰痛

便秘または下痢

お腹に脂肪が付きやすいなど

嬉しいことは１つもありません。

温かい食事をとることも大切ですが、　冬の季節は物理的にも温めてあげましょう。

大法紡績さんの冷えとり「腹巻きパンツ」すごく温かい。

東洋医学では冬は「腎」の季節。冷えに弱いです。

「冷えると」体も力が入りますよね。肩こりなども悪化しやすくなります。

「頭寒足熱」足元、お腹周りをしっかり温めてあげましょう。

温活カフェ　11月10日 13:00- 14:00

冬の養生を詳しく解説。　質問も受け付けますよ。

cafe Ange さんの美味しいスイーツ付　リラックスしてお話ししましょう。

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お待ちしております。