よく眠れていますか？
fleur35-nakajima薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。
最近よく眠れていますか？
あさはスッキリ起きれていますか？
寝ても寝ても疲れが取れない
眠りが浅い。 夢をみる。
↓ ↓ ↓
体質は１つではないこともありますが。
東洋医学では、生理がある女性は「血」が不足していると基本的に考えます。
妊娠、出産、育児、更年期 全ての世代で「血」の状態がココロとカラダの状態を左右すると考えられています。
1日３回 いただく食事に少し薬膳を取り入れてみませんか？
一人一人に合わせた生活のアドバイスをさせていただきます。
どうぞご相談ください。
東洋医学であなたのココロとカラダをサポートします。
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