薬膳
体調が悪くなりそうな日どうしてますか?

薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。 今日は疲れたなーって日に 薬膳の知識を使って、その日の体調をたて直せるといいと思いませんか? 明日は、大事な面接の日と思ったら、前日は早く寝る。 この行動もとっても大切。 前もってで […]

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お知らせ
産後サポート

薬剤師・薬膳アドバイザーが伝える 産後サポートです。 産後は、妊娠中とはガラッと生活が変わります。 赤ちゃんは可愛いです。 はじめての育児は、緊張とドキドキ、出産の疲れも取れないまま いきなり授乳がはじまり、授乳がうまく […]

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食育
おやつ選び

ママはおやつを食べない日はありますか? 特にお子さんが小さいうちは、ママだけこっそりってありますよね。 おやつとはもともとは「八つ時」に食べる食事のこと。 午後2時から4時までの時間のこと。 特に、小さいお子さんは、保育 […]

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薬膳
薬膳体質チェック・体質別サポート

おはようございます。 薬剤師・薬剤アドバイザーが伝える 「薬膳体質チェック・体質別サポート」 薬膳体質チェックとは、 毎日の体調で気になる点など、 簡単な問診に答えていただき、 体質をチェックします。 体質を知ると セル […]

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薬膳
陰陽ダイエット サポート

Fleurの陰陽ダイエットサポート(薬剤師・薬膳アドバイザーがお伝えする) こちらは、東洋医学の陰陽五行論に基づいたダイエットサポート。 健康的に痩せたいですよね。 ダイエットに成功したら、お肌も、髪も、顔色も心も健康的 […]

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