桜満開です

春からはじめませんか？

薬剤師と一緒に考える「パーソナル　セルフケア」

その１　東洋医学の体質チェックから、体質診断。

その２：体質別のおすすめの食事内容、生活スタイル、無理のない、運動方法など一緒に考えて、無理のないご提案。

体質改善をサポートしていきます。　基本的には、普段のお食事、スーパーで買えるもの

特別なものは使いません。

その３：LINEでのサポート　その都度質問や体調の変化などのご相談

1時間3,500円1回　（予約制） ただいま準備中（オンライン・オフラインで準備予定です）

　（初回は温活におすすめの太法紡績さんの靴下プレゼント付き）

Mサイズ2,255円　（税込）　Lサイズ2,310円（税込）

とてもお得に温活スタートできます。夏こそ温活ですよ。

東洋医学の体質チェックから、あなたにあうぴったりな温活をご提案します。

予約方法はただいま準備中なので、お待ちください。

生理痛、頭痛、めまい、耳鳴りなど。一緒に体質に合った養生をしてみませんか？

東洋医学では、体を構成する３つの要素「気」「血」「水」のバランスから体質をみていきます。

季節によって、体調の変化も違ってきます。ご自分の体質を知っておくと、対処法、

どんな食べ物をちょい足しするといいなど。ご自分で家でできますよね。

例えば、爪が割れやすい、髪の毛がパサパサ　「血」の不足の可能性が。その時どうする？

白湯を飲むといい、水を２L飲むといい、タンパク質を摂るといい、糖質OFFが体にいい

巷には色々な健康法が溢れていますが、本当に体に合っているのでしょうか？

体質も１つ、２つ、３つと組み合わさっていることが多いです。

今の体調の状態を紐解いてみませんか？まずは、体質を知ることです。/