3月スタート

春は、なんだかワクワクします。

東洋医学では、春はスタート「草木」のように上に横にと伸びやかに

どんどんと伸びやかに「気」が伸びていく季節。

そして、その気持ちに素直に動いてみることが大切です。

朝は、そろそろ早起きをして、散歩をしてみませんか？

ゆっくりペースがおすすめ。

春にスタートすることで、スムーズに動き出すことができます。

季節の行事を大切にして過ごすことで、昔の人は自然と調和をしていんだなと思います。

子供が幼かった頃は、お雛様を飾っていましたが・・・

せめて、ちらし寿司と蛤のお吸い物は作ろうかと思います。

みなさまもぜひ、五節句の２つ目、桃の節句をお楽しみください。

春は温活をスタートしませんか？