2023年3月30日
春からはじめませんか？ 薬剤師と一緒に考える「パーソナル セルフケア」 その１ 東洋医学の体質チェックから、体質診断。 その２：体質別のおすすめの食事内容、生活スタイル、無理のない、運動方法など一緒に考えて、無理のないご […]
2023年3月25日
春はいつまでだと思います。 実は、2月4日（立春）から5月6日（立夏）の前日までです。 春は、新しいことを始める時期。 新年度ですねー やってみたいことを、やらずに過ごすこともNGとされています。 星読み的にも、春分は太 […]
2023年3月24日
セルフケアしていますか？ 世の中には色々な健康法があります。 体質に合ったセルフケアをに取り組んでみませんか？ 例えば、閉経後の方と月経のある方では、陰陽のバランスの取り方が変わってきます。 ただ単に温めればいいわけでは […]
2023年3月6日
東洋医学では、春は、「陽気」がまし、外に外に「気」の流れ動き出す 「気」の巡りが切り替わる季節。 春にしっかりと動くことが、次の夏に気持ちよく過ごすことができるポイントの１つ。 昨日は、主人と「青島神社」にお礼参りに行っ […]
2023年3月2日
明日は「桃の節句」ですね。 女の子の成長をお祝いする行事です。 ちらし寿司や蛤のお吸い物 菱餅、ひなあれら、白酒 菱餅：三色にも由来があって、白い部分が雪。 雪の下に新緑が芽吹き、雪の上には桃の花が咲いている。 桃の花を […]
