だんだんと暖かくなってきました

毎日少しづつ暖かさを感じます。

春におすすめの食材は、菜の花などの芽吹くもの。

山菜、筍など。

春の「陽気」のように自由に上へ横へ伸びていくイメージ

どこかに行ってみたい、新しいことを始めたいと思う気持ちが

自然と湧き上がってくるかんじ。

この気持ちを大切に。

冬の間に「陽気」をしっかりと温めてきた方は、スタートが待ちどうしい感じです。

冬の季節の過ごしかたが春の季節の体調を左右します。

そして、春の過ごし方が、夏の体調を左右します。