明日から9月

明日から9月

だんだんと朝晩の風が涼しくなってきました。

この時期に、冷たい飲食をしていると・・・

思った以上に胃に負担かかかります。

夏に汗をかけなかった方、秋冬に冷えとなり、それが痰や鼻水、咳となってでてきます。

そろそろ、秋の準備をはじめましょう。

空を見ると、秋の雲になってきていますよ。