満月から新月の過ごし方。

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。

薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。

昨日の満月　綺麗でしたね。

満月は本当に明るいですよね。

満月の翌日から新月に向けて「陰」が少しずつ増えていきます。

12月28日から1月11日までの期間は

ぜひ　10分でも早く寝ることを意識してみてくださいね。

毎日できないくてもOK

　子午流注

23時から3時の時間帯が「肝」と「胆」の時間

血が新しく作られて・貯蔵される時間帯です。

東洋医学　の考え方ですが

とてもわかりやすいです。

1日の陰陽　を大切にしましょう。

１か月の陰陽を大切にしましょう。

１年の陰陽を大切にしましょう。　　結果　人生が積み重なっていきます。

季節の薬膳　X あなたの体質に合った薬膳を取り入れて

「ココロとカラダを元氣にしましょう」

あなたの決めてきた「人生」を生きるためのは「ココロとカラダ」が元氣であることが

何より必要です。

募集中です。　12月は5名様の　モニター募集　満席です。ありがとうございます。

（フルール）」自己紹介

カウンセリングメニューのご紹介

1月も引き続き5名様のモニターを募集させていただきます。

お申し込み　お問い合わせは　公式LINEよりお願いします。

お待ちしております。

1月26日（金）　温活カフェ　　春の養生

「新しいことをはじめる季節」

cafe Ange　Instagram　　　ange77mami

「春」は「木」の季節　　「木」を育てるのは　「水」と「大地」。