満月ですね！

満月　ご覧になりましたか？

満月の日は、「気」「血」が充実すると東洋医学では考えます。

少し、イライラするような感じになる方もいるし、

やたらと眠く感じるという方もいるとおもおいます。

エネルギーが切り替わる時なので、「気」が乱れやすくなるとも考えられています。

それを知っていると、冷静に判断できます。

満月の日も新月の日も、ココロを乱されるような出来事があるかもしれません。

ココロ　穏やかに過ごしましょう・・・

まずは、自分が心地よく過ごしましょう。

月のリズムのインスタライブご覧になっていただいた方　ありがとうございました。

次は、12月13日　の新月の日にしますね。

「更年期世代の女性のココロとカラダを元気にする！」

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