生理痛どうしてますか？

毎月の生理、PMSや生理痛

みなさんどうしていますか？

個人差もあるので、病院に行く人もいれば、こんなものかな？と市販のお薬で対処している方も多いと思います。

数年前に比べると、ピルを飲んでいる方も多いですよね。

私は、ピルは否定はしません。体調を良くする１つの方法ですから。

ピルや鎮痛薬をうまく服用しながらも、

体調を整える、薬膳や漢方薬をぜひ併用してほしいです。

一般的に生理は５０歳前後まであります。

ずっと飲み続けますか？

低容量ピルのデメリットもあるので、（ネットで出てきますよ）

体質改善はぜひ一度考えてみてくほしいと思います。

具体的には「血栓症」のリスクが高い傾向の中に　４０歳以上となっています。

他にも、肥満、高血圧、喫煙者など・・

ずっと飲み続けるよりも、体質改善をすることをおすすめします。

毎月、生理痛で調子が悪い日がある方は一度カウンセリング受けてみませんか？

１ヶ月に1日調子の良い日が増えると、一年で12日

１０年で120日　２０年で240日　２０歳から３閉経まで約３０ねん

３０年で360日ですよ。

娘さんの生理痛などは、お子さんが高校生までのうちに一度一緒にお話ししてみませんか？

大学生になって、就職してからだと、どうしてもお薬に頼りがち、

生理痛があっても、仕事休めないなど大変ですから。

布ナプキンについてもご相談ください。

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