連休明けました
fleur35-nakajima〜夏の気配と、わたしのリズム〜
おはようございます。
ゴールデンウィーク、ゆっくりできましたか？
今日からまた、日常が始まりますね。
私もいつものペースに戻りながら、少しずつリズムを整えています。
今年のGW明けは「立夏（りっか）」と重なりました。
季節は春から夏へ。いよいよ“火のエネルギー”が本格的に動き始めます☀️
2025年の干支（天・地・人）はこんな組み合わせです。
🌱 天：乙（きのと）→ 草花のようにやわらかく、揺れやすいエネルギー
🔥 地：巳（み）→ 夏の始まりを象徴する、優しい火のエネルギー
🌾 人：土 → 畑の土のように、変化を受け止める安定のエネルギー
今年の夏も暑さと調和をとっていくのは例年と同じとは思います。
だからこそ、自然界のエネルギーと調和して過ごすことが、とても大切です🌿
そのヒントになるのが「二十四節気」。
地球と太陽、そして月のリズムから生まれた、私たちの暮らしの指針です。
自然と調和しながら生きるための知恵が、そこにたっぷり詰まっています。
連休明けは、なにかと慌ただしいもの。
まずは「わたしのペース」で、少しずつ日常に戻っていきましょうね。
そして今週末、5月11日（日）は「温活カフェin Zoom」開催です✨
テーマは「夏の薬膳」。
🌿 5月と6月でおすすめの食材が変わります
🌿 巳年・午年生まれの方の“心”のケア
🌿 冷え・むくみ・イライラ・睡眠トラブルなどへの薬膳的アプローチ
など、暮らしにすぐ取り入れられる内容をお届けします。
・最近、眠りが浅い
・冷房の冷えがつらい
・イライラしやすくなった
・高血圧や低血圧が気になる
・天気頭痛がつらい
そんな方にもぴったりの内容です。
🍀 5月11日（日）10:00〜 温活カフェZoom
🍀 5月23日（金）13:00〜 温活カフェ in Ange（対面）
自分のための“やさしい時間”、一緒に過ごしてみませんか？
こちらのイベントも参加者募集中です。
美しさと健やかさを日々少しずつ育てていく暮らし方！
5月31日（土）旧暦の5月5日に開催 五節句の１つ 端午の節句です。
お節句をみなさんですごしましょう。 お節句とは「陽の数字」が縁起が良いと考えられているため、
陽の数字が重なる日にお祝いをします。 叶えたい未来を叶えてくれると言われていますよ。
🌿 公式LINEのご案内 🌿
自然のリズムで、ココロとカラダを整える暮らし。
私の公式LINEでは、
・二十四節気に合わせた季節の養生法
・自然のエネルギーを味方につけるヒント
・節句や土用など、古くからの知恵を暮らしに取り入れる方法
を、定期的にお届けしています。
“ちょっと意識するだけ”で、心も体もふっと軽くなる。
そんなメッセージを、自然の流れと共にお届けしています🍀
ご登録いただいた方には
🎁 プレゼント企画の【先行案内】や【限定特典】もご用意しています♪
自然とつながりながら、もっと心地よく、自分らしく過ごしていきましょう。
