春を満喫していますか？

東洋医学では、春は、「陽気」がまし、外に外に「気」の流れ動き出す

「気」の巡りが切り替わる季節。

春にしっかりと動くことが、次の夏に気持ちよく過ごすことができるポイントの１つ。

昨日は、主人と「青島神社」にお礼参りに行ってきました。

コロナの影響で、なかなかお礼参りに行けなかったので、

気持ちよかったです。ポカポカ。

青島には「弥生橋」を渡って行きます。

おすすめは、神社参拝の後に裏手にすすんでいき、島をグルーっと１週してみてください。すごく、静かで広ーい海と空を堪能できます。

春は、1年のはじまりの季節。

今、動き始めることをおすすめします。運はタイミング。

「春」とゆう季節は「風」と関係します。春一番、旋風のように、足元から頭の方へ上へ

上へ風が上がってくる。自然界で起こることは、私たちの体の中でも起きると考えれています。

体の中で、「気」が頭の方へ逆流すると、熱をもって、イライラしやすくなったり、

人によっては、ふわふわした感じになって、おつつかない感じだったりと。

それも、冬の過ごし方で違ってくるのですが・・・

東洋医学の知恵に興味がある方はぜひ、「お話会」参加してくださいね。

近いうちに、日程などお伝えできるといいなと思っています。