春にはじめる「やさしい薬膳生活」

2025年3月23日 2025年3月28日

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更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします🌸
現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。

🌿 3月20日は「春分」でしたね。

「春分」は 昼と夜の長さがほぼ同じ になる日。
つまり、
🌞 昼の時間＝陽の時間
🌙 夜の時間＝陰の時間

自然界の 「陰陽のバランス」 が最も整うと考えられています。

そんな 陰陽のバランスが整う今こそ、体調を見直すチャンス！

☑ 春に頭や顔まわりに不調を感じる方は、「陰」が不足しているかも。
☑ 春にやる気が出ない、気持ちが落ち込みやすい方は、「陽」が不足している可能性が。

今から ちょっとしたケアを始める ことで、スムーズに習慣化できる時期なんです✨

🌸 私、中島は3月25日で53歳になります！ 🌸
日頃の感謝を込めて、みなさんへ 無料プレゼント企画 をご用意しました🎁

📍 《オンライン体質チェック》を無料で受けられます！
Googleフォームを使って 簡単に自分の体質がわかる診断 です。

🌿 「今の私に合った薬膳ケアが知りたい！」
🌿 「温活や薬膳に興味があるけど、何から始めたらいい？」
そんな方にピッタリの企画です✨

公式LINEに登録してくださっている方には先行案内させていただいています。

🔸 長く温活を続けている方が久しぶりに体質チェックをしたところ、チェック項目が大幅に減っていた！
🔸 「本当に健康になってきているのを実感して嬉しい！」

こんな嬉しい声も届いています💖

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🌿 GoogleフォームのURLをお送りします♪

春は新しいことを始めるのにピッタリの季節🌸
「やさしい薬膳」で もっと元氣に、もっと軽やかに なりましょう✨

あなたのご参加、お待ちしています💝

新しい季節のはじまり、3月20日の春分から

２０２５年が　いよいよ本格的にスタート

「暦」を意識して、

日々の生活をココロ豊かにすごしましょう

私たちは必ず「自然界」の影響を受けてます。

「暦」から自然界の移り変わりを学び

季節の「旬」を活かし、ココロを満たし

「カラダ」を元氣にしましょう