メイクを楽しむ気持ち

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。

浅浦　千夏さんの「じぶん解放プログラム」を受講しました。

自分に似合う、「素材」「スタイル」「柄物」などの座学レッスンとメイクレッスン。

正直、「お化粧映えしないし　私」と思ってこの年まで生きていたので・・・

「メイク」を楽しむことをしてこなかった・・

薬局勤務のため、マスクは必須なので・・・メイクをしなくても全然平気だった。

反省、反省

これからは、女性らしさをプラスしてメイクを楽しむ気持ちを大切にしたいと思っています。

手を抜かないことは大事だなと思いました。これは、生活も仕事もですね。

千夏さんのメイク道具はそれは、それはアイテム数がすごかった・・・　

私のアイテムは少なすぎ。リップは２年前のもの？って感じ。

最近は、買わなくてもメイク用品のチェックはこまめにするようになりました。

洋服も試着の大切さがわかりました。　そして、ちょっとお高めのショップも覗いて見るようになりました。

肌感が大切。スタイル良く見えるか？　のバランスも大切。（当たり前だけど。）

以前は、無印かユニクロだけで十分でした。　無難な色、無難な形の服ばかり。

私が浅浦　千夏さんの「じぶん解放プログラム」を受けてからの変化についてコラボライブをします。

よかったらぜひ聞いてくださいね。

ほぼ、すっぴんに近かった写真は2月のものです。

自分への投資を思い切って良かったと思っています。

なぜなら、季節の薬膳と季節の養生を仕事にしている私がぼやっとしていると誰も興味を持ってくれないですよね。

薬膳や漢方薬をみなさんに知ってもらいたい。

ココロとカラダをととのえることは自分でできることがあるんだと知ってほしいから。

浅浦　千夏さんのプログラムの魅力をお伝えできたら嬉しいです。

公式LINEでは、新月、満月のお知らせ

二十四節気の「旬の食材」などを配信しています。

毎日の食事を「味方」につける、季節の”養生”と季節の”薬膳”を生活に活かして

「ココロ」と「カラダ」を穏やかにすごしましょう。

願うのは、”薬膳”を通して　更年期以降の人生を楽しむ女性を増やすこと。