オンライン「温活カフェ」をはじめます！

更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。

「温活カフェ」とは、季節の”養生”と季節の”薬膳”を毎月お届けするお話し会です。

現在、　cafe Angeさんにてお話し会をさせていただいています。もちろん、これからも継続させていただきます。

素敵なお庭と、とっても美味しいマクロビスイーツのセットが楽しめます。（cafe Ange　さんのInstagram）

平日の昼間開催なので、前々から夜またはお休みの日にとご要望をいただいていました。

７月１４日　はじめてのオンライン「温活カフェ」を開催させていただきます。

初めての試みなので、７月は参加費無料です、　先着10名様とさせていただきます！

テーマは「暑い夏のすごし方」７月１９日から８月６日が「夏の土用」の期間になります。

「土用」は年に4回、春夏秋冬の季節の終わりに必ずやってきます。

「土用」の期間は季節の変わり目です、次の秋を体調良く迎えるためには「夏の土用」のすごし方が大切になりますよ。

８月７日は「立秋」を迎えます！　嘘でしょって感じですよね。

「秋」を迎えると、秋の「乾燥」に対してどのような旬の食べ物が出てくるのか？楽しみですね。

• 暑い夏は「汗」がベタベタする
• 熱中症が心配
• 夏バテで食欲がないのに痩せない
• ついつい、冷たいものばかり食べてしまう
• 暑くて外に出れない　　　　　　　　　
  このような症状が気になる方はぜひご参加くださいね。７月夏の土用のすごし方で８月の体調は変わってきます。

通常のcafe Angeさん　「温活カフェ」は。７月１９日（金）　

こちらは、参加費はいつものように　2000円（税込）になります。

スイーツセット付きです。　今回は　お土産付きにさせていただきます。

素敵なお庭のcafe Angeさんでの、お話会はオンラインとは違った癒しの時間になりますし、

河野さんのお話しも毎回とても楽しみです。

お申し込み。お問い合わせは公式LINEからお願いします。

お友達登録の後に、

「７月１４日　オンライン参加希望」　または、「７月１９日　参加希望」とメッセージくださいね。

詳細を返信させていただきます。　よろしくお願いします。（メッセージは私しか見れませんので、安心してメッセージくださいね）

温活カフェってなに？っと気になっていた方はこの機会にぜひご参加くださいね。お待ちしております。